Рацион Авериных: сладкое не под запретом
Дина и Арина Аверины рассказали о своем дневном рационе и отношении к сладостям
Известные спортсменки из Заволжья Дина и Арина Аверина в своих социальных сетях ответили на вопросы подписчиков о том, как им удается поддерживать физическую форму.
В течение дня сестры соблюдают режим, включающий два полноценных приема пищи и один перекус. Детальный разбор своего рациона они пообещали представить в отдельном видео, но уже признались, что являются большими поклонницами бобовых.
«Такие вкусные, что хочется добавки», — поделились гимнастки.
Сладкое тоже входит в их питание, однако в умеренных количествах. Например, в декабре прошлого года Дина Аверина делилась рецептом имбирного печенья, которое очень любит ее муж, фигурист Дмитрий Соловьев.
Даже завершив карьеру в большом спорте, девушки продолжают вести активный образ жизни. Так, в первый день после Нового года вся их семья отправилась на утреннюю зарядку, а вечером они катались на коньках на Нижегородской ярмарке.
Со своим будущим супругом Дина Аверина познакомилась во время участия в проекте «Ледниковый период».
